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我猜你有的人从检查室出来，手里拿着报告单，心里想的就是总算熬过去了，晚上吃点啥补补。
但在你动这个念头之前，有一个动作比吃饭重要得多。
把报告单翻过来，或者往操作那两字后面看一眼。
先看你做的是哪一种 肠镜报告单上，操作方式那栏可能写着三句话中的一句： 普通检查、活检取病理、息肉切除 很多人最大的问题，是拿到报告只看了未见异常就合上了。
中间的操作栏是空白的还是写了字，根本没看。
如果你做完的是普通检查， 24小时后就能正常吃饭 但如果是取了活检，头 6个小时连水都不能碰 要是切了息肉， 恢复期能到两周 普通检查的人 普通检查是三种里最轻的，但清肠药的冲刷加上镜身的轻微摩擦，肠壁表面比平时薄了一点点。
这个时候你要吃对，严格按这个时间走： 术后2小时开始喝温水 ，第一口小一点，半杯就停。
等10分钟，肚子没有咕噜咕噜乱叫、没有拧着疼，再接着喝第二杯。
术后4小时吃第一顿 ，白粥或烂面条，不加任何东西。
吃完之后坐着休息，感觉一下，肚子是松快的，还是发紧的？
如果是松快的，说明肠道对食物接受良好。
如果是发紧的，下一顿推迟一小时再试。
术后24小时可以恢复日常饮食 ，但第一顿正餐避开粗纤维多的菜（韭菜、芹菜、玉米粒）和辣椒。
术后当天如果肚子一阵一阵拧着疼，但能放屁，那是肠道在恢复蠕动。
疼的时候能排出气来，就没事。
如果 疼是持续的、越来越重、不放屁，那就需要联系医院 取活检的人 活检是用钳子在肠壁上夹一小块，创面大概一两毫米。
你感觉不到它，但它是个开放的微小伤口。
人体止血靠的是血小板聚集，这个过程大概需要6个小时。
取活检的人记住两件事： 术后4小时内不喝水 ，给血小板留够凝血的窗口时间。
4到6小时之间可以喝温水，总量控制在300毫升以内。
术后6小时吃第一口米汤或藕粉， 必须是 凉的或温的 。
热的东西让血管扩张，对刚凝住的创面不好。
术后连续3天不吃带壳带核的东西 ，比如瓜子、花生、枣子、葡萄。
这些碎渣可能在创面上摩擦，引起延迟出血。
如果你取了活检，术后三到五天大便稍微带点暗红色黏液，但肚子不疼、量不大，那可能是创面在愈合过程中的正常渗出。
但如果大便颜色是 鲜红的、量多、或者肚子疼得厉害 ，可能是活动性出血，需要去医院。
切息肉的人 息肉切除的创面比活检大得多，医生会用圈套器勒掉，再用高频电灼烧止血。
创面会形成一层 白色的焦痂 ，这层痂大概要 7-10天才脱落。
焦痂脱落的时候，如果下面的血管还没长好，就可能发生迟发性出血。
切息肉的人，术后两周要守好3条： 术后24小时不吃不喝，躺着休 术后3天内只吃流质， 米汤、藕粉、去油的清汤，不带任何渣。
术后4到7天吃半流质 ，粥、烂面条、蒸蛋羹。
第8天开始吃软饭 ，但还是要避开粗纤维。
两周之内不碰坚果和硬水果。
术后一周之内不弯腰搬东西、不做家务重活、不蹲着摘菜。
这些动作都会让腹压突然增高，给刚愈合的创面施加不必要的张力。
切息肉术后最怕大便干结，排便的时候用力屏气，腹压增大，焦痂可能提前脱落出血。
如果术后第三天开始大便偏干，可以找医生 开乳果糖口服液 ，不要自己用开塞露，更不要硬拉。
术后第5到第10天，如果 突然排出大量暗红色血便，或者肚子剧痛，直接去医院急诊。
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如有不适，请及时线下就诊。
特别
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